SuomiEnglantiVenäjä
 

 

 

LOTUS Koli Spa and LOTUS Cottages

 

Aqua Dance perjantaisin klo 18.00
Jatketaan aina pe 7.4.2017 asti, kylpylä suljetaan 17.4.2017 alkaen.
Vetäjänä Marjanne Ruhanen.

TERVETULOA.

Tanssillinen ja vauhdikas vesiliikuntatunti, joka sopii kaikentasoisille ja -ikäisille liikkujille. Altaassa tanssitaan mukaansa tempaavan musiikin tahdissa ja tunnin lopuksi tehdään lihaskunto-osio veden vastusta tai apuvälineitä hyödyntäen. Voit itse säädellä tunnin tehoa tekemällä liikkeet oman kunnon mukaan kevyesti tai voimakkaasti. Erittäin hyvä liikuntamuoto myös. mm reumaatikoille sekä selkäongelmaisille!
Ohjaajana toimii Marianne Ruhanen, jolla on monipuolinen tausta eri tanssilajeista. Hän on erityisen innostunut luovasta tanssi-ilmaisusta, ja rakastaa vedessä liikkumista. Mariannen Aqua Dance -tunneilla pääset rytmikkäälle musiikkimatkalle löytämään oman sisäisen tanssijasi!

 

 

  
 
 
             
                   
             
                         
                           
 

.

 



 

 

 

 

 
   
   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    

 

 

 

 

 

 

Kylpylä suljetaan 17.4.2017 alkaen.